Psicologa e Psicoterapeuta a Brescia
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Le persone affette dalla trappola dell’esclusione sociale si considerano diverse dalle altre, escluse e tagliate fuori dalla comunità nella quale si trovano a vivere; sentono di non avere niente da condividere con le altre persone, sperimentando frequenti sensazioni di diversità e di non appartenenza sociale. Cosa succede in chi ne è affetto? Chi ha questa …
Ognuno di noi vive in una realtà sociale in cui si relaziona con altre persone. Per questo, è normale, in qualche misura considerare importante il punto di vista degli altri, ricercare conferme o approvazione, e prestare il proprio aiuto. Tuttavia, le persone che presentano la trappola della ricerca di riconoscimento tendono a trascurare i propri …
Il disgusto è l’emozione che ti fa percepire la sgradevolezza nei confronti di sostanze, oggetti, animali o persone. Quando ci sentiamo disgustati sperimentiamo una sensazione di nausea, schifo, ripugnanza, ribrezzo che si accompagna a pensieri del tipo «Non lo posso vedere», «Mi fa vomitare», «Mi faccio schifo». Le situazioni che ci portano a sentirci disgustati …
La capacità umana di provare senso di colpa è tale che le persone riescono sempre trovare il modo di incolpare se stesse. -Stephen Hawking” Il senso di colpa è l’emozione che ci fa assumere sia la responsabilità di aver causato un danno a qualcuno o qualcosa, sia la responsabilità di aver trasgredito a regole o …
Le emozioni sono fondamentali per la sopravvivenza. Ti permettono di capire quando ti trovi di fronte a un pericolo o ad una minaccia, di agire, di comunicare con gli altri e di adattarti all’ambiente che ti circonda. Quando provi una determinata emozione la tua espressione facciale cambia, così come la tua postura e la tua …