Psicologa e Psicoterapeuta a Brescia
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Le persone affette dalla trappola dell’esclusione sociale si considerano diverse dalle altre, escluse e tagliate fuori dalla comunità nella quale si trovano a vivere; sentono di non avere niente da condividere con le altre persone, sperimentando frequenti sensazioni di diversità e di non appartenenza sociale. Cosa succede in chi ne è affetto? Chi ha questa …
Prenditi un momento per riflettere sulla settimana appena trascorsa.Hai rivolto a te stessə parole gentili, riconoscendo i tuoi progressi? Oppure hai lasciato spazio soprattutto alla critica, ricordandoti che non sei mai abbastanza? È normale, a volte, rimproverarsi o dimenticare di dirsi “bravo/a”. La nostra mente, da buona “macchina risolutrice di problemi”, tende a concentrarsi più su …
Il legame di attaccamento gioca un ruolo fondamentale nella formazione della nostra personalità e nel modo in cui costruiamo relazioni sentimentali e amicizie nel corso della vita. Che cos’è il legame di attaccamento? La teoria dell’attaccamento, elaborata da John Bowlby e approfondita da numerosi studi, sostiene che sin dalla nascita gli esseri umani cercano vicinanza, calore e contatto …