Psicologa e Psicoterapeuta a Brescia
Sono la Dott.ssa Jessica Fenotti, Psicologa Psicoterapeuta specializzata in Terapia Cognitivo Comportamentale ed esperta in Psicologia dell’Invecchiamento e Schema Therapy.
Ricevo su appuntamento a Brescia Concesio e Lumezzane.
Ho conseguito l’abilitazione professionale presso l’Ordine degli Psicologi della Lombardia, sono iscritta alla Sezione A dell’Albo col numero n. 18132.
Conosciamoci meglio
La gelosia è un’emozione antica, potente, spesso difficile da riconoscere senza provare vergogna. Può emergere in pochi secondi e trasformare un gesto innocuo in una potenziale minaccia. Ma, come ricorda lo psicologo cognitivo Robert L. Leahy, la gelosia non è un segnale di debolezza o di immaturità. È una risposta umana, legata alle nostre paure …
vaso rotto riparato con oro, simbolo dei doni dell’imperfezione
Hai solo momenti da vivere Jon Kabat-Zinn Le ruminazioni sono pensieri che attraversano il cervello in continuazione, ripetendosi ancora e ancora. Il verbo ruminare deriva dal latino e significa “masticare”. Inizialmente era utilizzato per riferirsi alle mucche, che masticano il loro cibo più e più volte, anche quando ha perso il suo valore nutritivo, cercando …
